Superdrink Biologik

Ce SuperDrink Biologik est la mère de tous les smoothies-repas. Bourré de délicieux superaliments d’une imbattable qualité, il est une bombe de santé qui remplira votre batterie bioélectrique et vous réénergisera physiquement et mentalement comme vous ne l’avez jamais été!


Utilisez autant que possible des ingrédients biologiques, une batterie de cuisine en pyrex ou en céramique, des contenants en verre ainsi que des ustensiles de bois ou en bambou. Utilisez toujours de l’eau filtrée alcaline. Évitez les conserves.

Ingrédients

¹ Trempées une nuit dans l’eau salée puis rincées

Préparation

  1. Dans un chaudron, faire chauffer de l’eau jusqu’à ce que vous ne puissiez plus y mettre votre doigt. Pas besoin de bouillir. L’eau trop chaude détruit les vertus du thé.
  2. Préparer le thé ou le yerba maté à raison d’environ 4-6 poches de thé ou encore environ 2 cuillères à soupe pleines de feuilles sèches. Laisser tremper pendant 5-10 minutes.
  3. Mélanger le tout, préférablement au mélangeur haute puissance de type Vitamix pour lié et activer les ingrédients.

 

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