Le Silicium, un minéral capital pour la santé humaine

Silicium minéral

En résumé

  • Le silicium est un minéral difficile à trouver sous sa forme biodisponible dans la diète conventionnelle.
  • Il est essentiel à la santé de nos os, nos ligaments, nos cheveux et nos dents notamment.

Le silicium minéral est le composé le plus abondant dans la croûte terrestre après l’oxygène. Le silicium organique se retrouve dans tous les organismes vivants et est essentiel à la survie de ceux-ci. Chez l’Homme, on le retrouve dans pratiquement tous les organes et les tissus. Nous naissons avec un capital de silicium mais au fil du temps, l’organisme perd sa capacité à absorber et à maintenir cette réserve. De plus, très peu d’aliments présentent une quantité suffisante de silicium biodisponible pour suffire aux besoins de notre organisme.

Le silicium :

  • Réduit l’absorption d’aluminium par l’organisme
  • Est essentiel à la formation de collagène, lequel est crucial pour l’élasticité des tissus et à la santé des dents et des os
  • Est essentiel à l’absorption et à l’utilisation adéquate de certains minéraux dont le calcium, le phosphore et le magnésium par l’organisme. Sans lui, les os, les cartilages et les dents n’utilisent pas le calcium et les minéraux à bon escient.
  • Stimule le système immunitaire
  • Est un puissant anti inflammatoire
  • Est essentiel au maintien de cheveux et d’ongles sains
  • Fortifie le système respiratoire et le système cardio-vasculaire
  • Peut traiter à l’externe les blessures de peau, par exemple les brûlures dues au soleil 1 2 3

Le silicium ne s’accumule pas dans le corps, d’où l’importance d’une supplémentation quotidienne.

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